Naarmate we ouder worden of te maken krijgen met fysieke ongemakken, kan de vertrouwde omgeving die we thuis noemen, ineens vol obstakels staan. Een hoge drempel of een diepe bank kunnen je dagelijkse routine flink in de weg zitten. Met een aantal doordachte aanpassingen in je interieur kun je jouw woning perfect maken voor je oude dag.
Het doel is simpel! Je wooncomfort verhogen zodat je zo lang mogelijk zelfstandig en met een groot gevoel van vrijheid in je eigen huis kunt blijven wonen. Een goede inrichting beweegt namelijk met je mee.
Blijf er onbezorgd op uit trekken
Mobiliteit heeft zeker ook betrekking op de vrijheid om eropuit te gaan. Een boodschap doen of een frisse neus halen in het park is ontzettend belangrijk voor je welzijn. Veel mensen zien op tegen de aanschaf van een groot hulpmiddel omdat ze bang zijn dat hun gang of woonkamer direct vol staat.
Gratis woonstijlgids
Ontdek welke woonstijl bij je past met deze gratis styleguide vol inspiratie, kleuren, materialen en sfeervolle voorbeelden.
De perfecte oplossing hiervoor is een opvouwbare scootmobiel. Dit handige voertuig heeft alle stabiliteit voor buiten en tegelijkertijd klap je ‘m bij thuiskomst in een paar simpele seconden in elkaar. Je schuift ‘m zo onder de trap of in de hoek van de hal zonder dat de scootmobiel veel te veel leefruimte in beslag neemt. Ook neem je ‘m zo mee in de achterbak van de auto voor een gezellig dagje uit!
Tips voor extra veiligheid in de badkamer
Als er één ruimte in huis is waar mobiliteit en veiligheid belangrijk zijn, dan is het wel de badkamer. Dit is vaak de plek waar valpartijen of ongemakken ontstaan. Bukken en opstaan kosten nu eenmaal meer kracht als je gewrichten wat strammer worden. Een van de makkelijkste en meest effectieve aanpassingen die je zelf kunt doen, is het plaatsen van een toiletverhoger.
In plaats van een peperdure verbouwing waarbij de hele toiletpot vervangen moet worden, klem je deze verhoger eenvoudig over je huidige toilet heen. Het verhoogt de zitting met een paar centimeters, waardoor het gaan zitten en vooral het weer opstaan een stuk minder inspannend voor je knieën en heupen is.
Ruimte en overzicht in de woonkamer en keuken
Kijk ook eens kritisch naar de inrichting van je woonkamer en keuken. Heb je voldoende ruimte om met een rollator of een wandelstok soepel tussen de meubels door te lopen? Creëer logische looproutes en haal kleine bijzettafeltjes of losse tijdschriften manden die in de weg staan weg. Verwijder ook alle losse vloerkleden, dit zijn helaas beruchte struikelblokken.
In de keuken is het slim om je kasten opnieuw in te delen. Zorg ervoor dat de borden en glazen die je dagelijks gebruikt op ooghoogte of lichte reikwijdte staan. Zo hoef je niet onveilig op een krukje te staan of heel diep te bukken om bij de zware spullen te komen.
Denk ook eens aan slimme verlichting die automatisch aangaat via een bewegingssensor zodra je een donkere kamer binnenloopt. Of wat dacht je van elektrische gordijnen die je met één druk op de knop vanuit je luie stoel sluit?
